Hoe doe je een familieopstelling?  

Om te beginnen is het goed om te weten dat je een familieopstelling zonder je eigen familie doet. 

Tijdens een opstellingendag zullen representanten -andere deelnemers- iemand uit jouw familiesysteem vertegenwoordigen. Zo zetten we jouw situatie letterlijk neer in de ruimte zodat je kan zien en voelen waarmee jij (onbewust) mee verbonden bent.
Tijdens de opstelling zal ik uitleg geven zodat je niet alleen voelt wat er speelt maar dit ook beter gaat begrijpen.

Voordat ik kan opstellen vraag ik aan jou waar jij tegen aanloopt. Dit kan met relaties te maken hebben of juist op werkgebied. Vragen zoals; "Waarom kan ik mij niet openstellen voor de ander?" of "Waarom voel ik mij schuldig als ik voor mijzelf kies?"
Wat jouw vraag of thema ook is, een opstelling laat feilloos zien wat er in de diepte speelt.

Vanuit systemisch oogpunt zijn de patronen vaak te herleiden naar je familiesysteem. Wat je daar hebt geleerd en hoe je daarmee verbonden bent bepaalt hoe jij in het dagelijks leven op situaties reageert.